Як залишатися здоровим у подорожі

Дорожні поїздки зібрали репутацію як стресовий досвід, але вони не повинні бути. Якщо ви спакуєтесь і плануєте все правильно, ви можете мати час свого життя у наступній відпустці чи поїздці до самогубства. (Поїздка із самогубством їде кудись і назад, коли перед вами дуже важлива зустріч.)
План. Немає необхідності у складних списках, але простий контрольний список із усім, що, на вашу думку, потрібно - хороший початок.
Магазин. Просто підберіть кілька запасних речей. Туалетні приналежності, книги, журнали тощо. Те, що ви хочете або потребуєте.
Пакувати, упакувати, упакувати! Пакувальне світло - найкраща дорога. Залежно від тривалості вашої подорожі, принесіть місткий рюкзак або сумку через плечі.
Судна! Один рюкзак ідеально підходить для одягу (його згортання полегшує розміщення), але ви можете носити ще одну меншу сумку для автомобільних розваг, (книги, журнали, iPod.) Покладіть одяг у багажник, а інший постійно тримайте з собою. .
Пакуйте їжу! Набийте кулер з горіхами, фруктами, сухариками та іншими грибами. Сода, сік і багато води також зручні, але тримайтеся подалі від солоної їжі і не пийте занадто багато води, оскільки рано чи пізно вам доведеться підглядати.
Ходімо! Коли ви сідаєте в машину, вибирайте хороше сидіння і зробіть це своїм! Ви будете застрягати тут на деякий час, тому переконайтесь, що це зручно та просторо.
стій! Кожна поїздка на дорозі має зупинки, тому змушуйте їх рахувати. Скористайтеся туалетом, отримайте їжу, візьміть закуску. Хороша традиція зупинятись НАДІЙ, щоб задовольнити ваші солодкі зуби. Інші зупинки повинні бути наповнені здоровою їжею та гарною їжею.
Носіть зручний одяг. Піжами та шльопанці добре підходять хлопцям та дівчатам, але шорти та танки теж хороші. Завжди носіть шльопанці! Ви хочете, щоб ваші ноги вивели повітря. Велика толстовка також хороша для зимових чи нічних подорожей.
Грайте! Тут ви використовуєте все, що знаходиться у вашому автомобільному розважальному мішку. Грайте в ігри, спілкуйтеся в чаті з друзями, читайте книгу, читайте деякі журнали та не зосереджуйтесь на проїзді на машині.
Спи! Він добре проходить час і розслабляє. Спробуйте лягати спати пізно і прокидатися рано вночі до того, щоб ви додатково втомилися.
Принесіть багато-багато подушок і ковдр Ви можете створити навколо себе форт або гніздо, в якому можна спати.
Спробуйте привести цілий сезон або серію телешоу, таких як "Друзі" або "Сімпсони" або "Теорія великого вибуху". Також деякі дитячі шоу можуть бути Spongebob, регулярні шоу. Якщо кожен епізод триває півгодини, а їзда на вашому автомобілі - чотири години, перегляньте 8 серій, і ви закінчите.
Не скупіться на закусках, але не перестарайтеся. Абсолютне останнє, чого ви хочете, - це біль у животі!
Створіть на своєму iPod список відтворення подорожей та наповніть його захоплюючими прискіпливими піснями. Ваш настрій полегшиться.
Не заглядайте на годинник щохвилини, це змусить їхати на їзді назавжди.
Якщо у вас трапляється біль у животі або рух, переконайтеся, що у вас є ліки.
Візьміть з собою ноутбук або портативний DVD-програвач та багато фільмів. Це те саме, що дивитися телевізор, час пролетить!
З нетерпінням чекайте відпочинку зупинок та АЗС. Отримайте новий вид їжі, який у вас ніколи не було в кожному місці, де ви отримуєте їжу. У Starbucks спробуйте льстец замість фрапе. Особливо гарний шоколадний пюре.
Яка людина не читає? Принесіть товсту книгу, як Гаррі Поттер або "Властелин кілець".
Слідкуйте за обривистими дорогами, такими як різні ділянки траси 66 та шосе Pearblossom (у Каліфорнії). Жорсткий диск вашого ноутбука може подряпатися, і будь-які диски, які ви намагаєтеся відтворити, нескінченно пропускатимуться.
Уникайте читання на звивистих дорогах. Навіть найсильніші підлітки можуть захворіти на рух в цій ситуації.
Якщо ви вирішите принести або придбати цукерки в будь-який момент під час цієї поїздки, ви отримаєте її лише один раз. Тому постарайтеся вибрати цукерки, які прослужать дуже довго, такі як пакетики солодки King Size, льодяники, присоски та ясна.
Шоколад і Фадж - це поганий вибір для тривалої поїздки на машині, особливо влітку. Печиво з шоколадною стружкою є відносно безпечним, але якщо ви не цінуєте оббивку вашого автомобіля, не давайте їх маленькій дитині.
Ваша найбільша небезпека - хвороба на рух. Це не велика справа, але це дуже поганий досвід. Вашими симптомами можуть бути: неспокійний шлунок, неприємний смак у роті, тремтіння. Просто візьміть дорожню капсулу, таку як Бенадрил або Пепто-Бісмол, і вона повинна піти.
Якщо ви схильні до рухової хвороби, уникайте читання. Журнали та фотографії добре, але романів немає.
kingsxipunjab.com © 2020